گرفتگی ناگهانی ساق پا ممکن است خواب را مختل کند و با اقداماتی ساده سریعتر آرام شود.
به گزارش گفتمان ما به نقل از Asr Iran،
گرفتگی ناگهانی ساق پا میتواند در چند ثانیه فرد را از خواب بیدار کند. متخصصان میگویند چند اقدام ساده ممکن است این انقباض دردناک را سریعتر آرام کند و تا حدی از تکرار آن پیشگیری شود.
